Jak przygotować się do pierwszej sesji Brainspotting? Wskazówki dla pacjentów
Decyzja o rozpoczęciu terapii Brainspotting może być ważnym krokiem na drodze do zdrowia psychicznego. Warto się jednak odpowiednio przygotować do pierwszej sesji, aby jak najlepiej wykorzystać jej potencjał i osiągnąć optymalne rezultaty. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą Ci w tym